selfhacking methode chataigner Android 版

一个由Methode Chataigner开发的免费Android应用。

Selhacking Method-Chataigner 是一款基于 Chataigner 方法的营养应用，可以让您以安全、有趣、便捷的方式减肥和改善健康。它为您提供个性化的营养建议、健康食谱、放松技巧和生活习惯。它将帮助您获得平衡的饮食，减肥和改善健康。

该方法的主要原则是我们吃的比我们应该吃的多，我们增加的多余体重是由于摄入的热量超过了我们所需的。如果我们吃的食物比我们需要的多，我们就会增加体重，问题在于我们不知道如何计算我们应该吃多少食物才能获得正确的体重。

因此，解决方案是使用 Selhacking Method-Chataigner 应用程序，它将帮助我们计算我们应该吃多少食物才能获得正确的体重。